οι καπνιστες για να ρουφηξουν τον καπνο αναγκαστικα αναπνεουν διαφραγματικα και οχι απο το στηθος.η διαφραγματικη αναπνοη ειναι καλυτερη και ποιοτικοτερη αλλα επειδη δεν ειμαστε συνηθισμενοι στην καθημερινη μας ζωη μπορει να προκαλεσει ζαλαδες και χασμουρητο.επειδη κανω ασκησεις διαφραγματικης ειναι συνηθισμενο!