Θα συμφωνήσω αλλά και θα διαφωνήσω με ορισμένα σημεία του άρθρου. Είναι αλήθεια ότι η υπερκατανάλωση κρέατος, και μάλιστα κόκκινου, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας. Οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά και αυτό είναι κακό. Εγώ που παρόλο δεν υπήρξα ποτέ αθλητικός τύπος, είμαι και υπέρβαρος σε δίαιτα, ευτυχώς έχω μια ιδιαίτερη προτίμηση στα λαχανικά, κάτι που με έχει βοηθήσει απίστευτα στη δίαιτα, μια και τρώω άνετα και χωρίς δυσκολία μπρόκολα, κουνουπίδια, κολοκυθάκια, λάχανα, καρότα κλπ σε μεγάλες ποσότητες και με λίγες θερμίδες. Θα διαφωνήσω, όμως, ότι ο άνθρωπος δεν είναι γεννημένος να τρώει κρέας, κρέας τρώει από τότε που εμφανίστηκε στη γη και είναι παμφάγο ον. Όπως αν το παρακάνουμε στο κρέας είναι ανθυγιεινό έτσι και αν τρεφόμαστε μόνο με φρούτα και λαχανικά θα έχουμε σημαντική έλλειψη σε βιταμίνες και πρωτεΐνες που υπάρχουν μόνο σε ζωικά προϊόντα (αυτός είναι και λόγος που επειδή δεν τρώω συχνά κρέας λόγω δίαιτας παίρνω κάθε μέρα και μια πολυβιταμίνη). Η καλύτερη διατροφή είναι η ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και όσπρια αλλά και μερικές φορές το μήνα είναι απαραίτητο να περιλαμβάνει και κρέας σε λελογισμένες ποσότητες.
