Έχει δίκιο ο αδερφός σου, σκέφτεσαι ότι θέλεις να πεθάνεις γιατί έχεις κατάθλιψη. Δεν είσαι εσύ που το σκέφτεσαι, είναι η κατάθλιψη και πρέπει να αποφασίσεις εσύ ποιος από τους 2 θα νικήσει.Υπάρχουν μία σειρά βιβλίων που μπορούν να σε βοηθήσουν για να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, με εύκολες ασκήσεις που βοηθάνε. Μέχρι να επισκεφθείς έναν ειδικό, πάρε ένα τέτοιο βιβλίο και προσπάθησε να κάνεις τις ασκήσεις. Έχω δει πολλούς ανθρώπους να έχουν βοηθηθεί. Όσο για τα υπόλοιπα, πρέπει πρώτα να ηρεμήσεις και να μπορείς να σκεφτείς ψύχραιμα και τις λύσεις θα τις βρεις.Να είσαι δυνατή και να μην το βάλεις κάτω.Φιλικά,Νατάσα
Σχολιάζει ο/η