Η ευτυχία δεν έχει ρευστή έννοια, απλά διπλή. Σε αυτό που αναφέρθηκες είναι η ευτυχία ως διάθεση της στιγμής, που δεν είναι και τόσο σταθερή. Υπάρχει και η ευτυχία ως ικανοποίηση από τη ζωή, που είτε σε ρωτήσω σήμερα είτε αύριο, θα είναι περίπου ίδια. Θα μου πάρει αιώνες να σου αναλύω, αλλά μπορείς να δεις στο TED το "Daniel Kahneman: The riddle of experience vs. memory" που εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των δυο ευτυχιών και πως μετριούνται. Το "υποτιμάς τον εαυτό σου" πήγαινε πιο πολύ προς το "πιστεύεις πως ότι αισθάνεσαι εσύ και κανένας άλλος, δεν μετριέται", άρα υποτιμάς την ικανότητα σου να μετρήσεις κάτι. Φυσικά και μετριέται... Ακόμη και η αντίληψη σου σχετικά με το κατά πόσο είναι μετρήσιμα τα αισθήματα μπορεί να μετρηθεί. :)