Πολύ χρήσιμες συμβουλές όλες, δυστυχώς κάνω ελάχιστα από τα παραπάνω. Παλιά δεν έτρωγα σχεδόν καθόλου πρωινό (μόνο καφέ σκέτο), από τότε που άρχισα να τρώω καλά το πρωί είδα την ενέργειά μου να εκτινάσσεται όλη την υπόλοιπη μέρα κ βελτιώθηκε σημαντικά η πρωινή διάθεσή μου. Έχω παρατηρήσει επίσης πως όταν ξεκινάς τη μέρα σου διαβάζοντας ένα αξιόλογο άρθρο στην εφημερίδα, το μυαλό σου είναι σε μεγαλύτερη εγρήγορση και τίθεται σε κίνηση από πολύ πιο νωρίς. ΤΠαλιότερα άφηνα τις δυσάρεστες-βαρετές-κλπ δουλειές τελευταίες κ εν τέλει δεν τις ολοκλήρωνα εγκαίρως, τώρα είναι αυτές που ξεκινάω πρώτα κ μετά κάνω τα υπόλοιπα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση κ αισιοδοξία.