#6 Συμφωνώ με De La Net και three ότι όταν λείπει το συγκεκριμένο ένζυμο το ήπαρ δεν μπορεί να αποτοξινώσει το αλκοόλ. Το είχα ακουστά άλλα προχτές σε κάτι σεμινάρια το βίωσα σε μια γνωστή μου που με μία γουλιά κρασί το βραδάκι χρειάστηκε να την συνοδέψουν στο δωματιό της. Μέθυσε και δεν μπορούσε να ορθοποδήσει. Την άλλη μέρα ήταν μια χαρά.Σε ότι αφορά την φυσική χαλάρωση βοηθάει το tai chi, Qi gong, yoga κ.ά.Θα πρέπει να δοκιμάσεις τι σου ταιριάζει να βρείς το κέντρο σου.Γνωρίζω ανθρώπους που μετά την δουλειά τρέχουν καθημερινά για να αποβάλουν το στρες.Έχω δεί άνθρωπο στα πρόθυρα αλκοολισμού να συνέρχετε και με Qi gong. Προσωπικά κάνω αρκετά χρόνια yoga για μην γίνονται τα νεύρα μου συνέχεια κρόσια.
