λίγη γνωστική ψυχολογία δε θα έβλαπτε..το "δε γίνεται να ελέγξεις τα κέφια σου με τη σκέψη σου" είναι εντελώς αβάσιμο! Αν δεν είναι οι σκέψεις αυτές που διαμορφώνουν το συναίσθημα και τη συμπεριφορά , τότε τι ; Και επίσης δε μπορείς να ελέγξεις τη σκέψη σου; Μα εδώ σήμερα καταρρίπτεται ολόκληρη η CBT! Kαι ζει ακόμη ο Beck , φαντάσου...
Σχολιάζει ο/η