χαχα ελεος...ουτε με σφαιρες!
13.5.2017 | 16:04
Γυμναστηριο στην εφηβια
Καλησπερα ειμαι 15 χρονων. Εδω και σχεδον 3 μηνες πηγαινω γυμναστηριο και χωρις να το καταλαβαινω εκανα τις περισσοτερες ασκησεις καμπουριαζοντας.Απο εδω και περα που το πηρα χαμπαρι θα το διορθωσω αλλα η ερωτηση μου ειναι εαν καμπουριαζοντας τραυματιζεις την μεση σου.Και αν ναι,σου κοβει την αναπτυξη;Με την μεση μου δεν ειχα παντως καποιον πονο μεχρι την προηγουμενη εβδομαδα που με ποναει ελαφρως.Ευχαριστω!
1
