η ξαδερφη μου εχει λευκη και βασανιζοταν πολυ.... για καλη της τυχη βρηκε ενα φαρμακοποιο και εκτος απο αγωγη της εδωσε και χρησιμες συμβουλες που την εσωσαν! καταρχας δεν την εδωσε δυνατα φαρμακα παρα μονο βιταμινες για ενισχυση της μελανινης. της ειπε να γυμναζεται εστω και ελαφρια και να κανει μια υγιεινη διατροφη πλουσια σε λαχανικα και φρουτα. της απαγορεψε τη σοκολατα αυστηρα ακομα και την υγειας! και το σημαντικοτερο επειδη η ζημια γινεται χειμωνα της ειπε να κανει μεταξυ νοεμβρη- μαρτη μια φορα το μηνα σολαριουμ στην πιο χαμηλη σκαλα ισα ισα για να ενεργοποιειται η μελανινη. βεβαια το σημαντικοτερο ειναι να χαλαρωσεις μιας και το αγχος και η στεναχωρια ειναι οτι χειροτερο! και μην ντρεπεσαι! σε οποιοδηποτε σε ρωταει για να σε προσβαλλει απαντησε αναλογα... και μην κρυβεσαι! δεν φταις εσυ για αυτο! αμα οι γονεις σου νρεπονται ας μην το κοιτανε! ασε που σε πολλες περιπτωσεις ειναι κληρονομικο!