τις περιόδους που ο θυρεοειδής μου ήταν αρρύθμιστος πραγματικά υπέφερα, κοιμόμουν όρθια και ένιωθα οι δυνάμεις μου να με εγκαταλείπουν. Ομοίως και μια αναιμία μπορεί να φέρνει τέτοια αποτελέσματα σε κάποιους ανθρώπους...και πολλά άλλα.Εχεις δίκιο και για τη διατροφή. Γενικά, πρέπει να φροντίζουμε και την ημέρα μας για να απολαμβάνουμε και τη νύχτα μας. Επίσης σε έγκυρη έρευνα διάβαζα ότι το να αποκοιμιέσαι με τηλεόραση είναι πολύ βλαβερό.