Οι μικρές, καθημερινές κακές συνήθειες μπορεί να μην είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, αλλά οι μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία και την σωματική σου ευεξία είναι πιο σοβαρές απ' όσο φαντάζεσαι.
Οι μικρές, καθημερινές κακές συνήθειες μπορεί να μην είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, αλλά οι μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία και την σωματική σου ευεξία είναι πιο σοβαρές απ' όσο φαντάζεσαι.