Αδυνατίζει η συνεχής έκθεση στο κρύο, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων που ασχολήθηκαν με το ζήτημα για σχεδόν μία δεκαετία.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες για το πάχος φταίνε και τα ζεστά σπίτια και γραφεία, για αυτό θα πρέπει, αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, να έχουμε χαμηλά το θερμοστάτη.
Όπως δηλώνει ο επικεφαλής της έρευνας Βάουτερ βαν Μάρκεν Λίχτενμπελτ η κεντρική ιδέα, είναι «να αφήσουμε τα σώματά μας να "δουλέψουν" ξανά για να ελέγξουν την θερμοκρασία τους».
Σύμφωνα με την ολλανδική έρευνα, μετά από διαβίωση στους 15 βαθμούς μέσα σε ένα κλειστό χώρο για έξι ώρες κάθε μέρα επί 10 μέρες, οι άνθρωποι εμφάνισαν αύξηση του καφέ λίπους στο σώμα τους-είναι αυτό που καίει θερμίδες και δημιουργεί θερμότητα- ενώ ένιωθαν πιο άνετα και τουρτούριζαν λιγότερο.