Απεργία την Πρωτομαγιά

Τα πάντα για τα Watersports

Τα πάντα για τα Watersports Facebook Twitter
Το sup (stand-up paddle) είναι από τα new entries στα θαλάσσια σπορ αλλά και από τα πιο αγαπημένα των Αθηναίων. Φωτο: Konstantinos Tsakalidis/SOOC
0

Η ιστιοπλοΐα (ανοιχτής θαλάσσης τριγώνου) είναι το τρίτο κυρίαρχο άθλημα νερού, μετά την κολύμβηση και την κωπηλασία, και είναι ολυμπιακό αγώνισμα. Δεν είναι από τα πιο εύκολα, αλλά είναι σίγουρα από τα πιο αγαπημένα θαλάσσια σπορ. Στην Αθήνα μπορεί κάποιος να κάνει ιστιοπλοΐα όλο τον χρόνο, μια και τα νερά είναι ζεστά και ο άνεμος ιδανικός, και οι ξένοι επισκέπτες για το συγκεκριμένο άθλημα είναι πολλοί. Πού: Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης


Ο αέρας της Αττικής είναι ιδανικός για windsurf ή ιστιοσανίδα, ένα από τα πιο διασκεδαστικά θαλάσσια σπορ, γιατί μπορείς να κάνεις φιγούρες και να αναπτύξεις μεγάλες ταχύτητες. Πού: Athens WindSurf, Άγιος Κοσμάς / BeAWindSurfer, Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Βούλας

Το wakeboard συνδυάζει πολλά διαφορετικά αθλήματα: snowboard, skateboard και surf. Τα μόνα απαραίτητα για το wakeboard είναι ένα σκάφος (κρις-κραφτ), μια σανίδα για wakeboard κι ένα σκοινί με λαβή. Πού: Yabanaki, Βάρκιζα

Το θαλάσσιο σκι είναι από τα πιο διαδεδομένα σύγχρονα σπορ του νερού, και για ερασιτέχνες, και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη εξάσκηση. Συνδυάζει άψογα το υδάτινο στοιχείο με την ταχύτητα. Υπάρχει και το barefoot ski, που είναι ουσιαστικά το σκι χωρίς πέδιλα, με γυμνά πόδια. Πού: Lolos Ski Center, Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης / Καράβι Σχοινιά, Μαραθώνας


Το χαρακτηριστικό του kneeboard είναι ότι επιτρέπει στον σκιέρ να κάθεται γονατιστός και τα πόδια του να στερεώνονται με λουριά στη σανίδα. Θεωρείται από τα εύκολα θαλάσσια σπορ και μπορεί να το δοκιμάσει οποιοσδήποτε. Πού: Lolos Ski Center, Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης

Τα πάντα για τα Watersports Facebook Twitter
Παρ' ότι η Αθήνα δεν έχει ιδανικές καιρικές συνθήκες για surf, η σχολή το Kyma Surf έχει δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες για τους αρχάριους που θέλουν να μάθουν το σπορ. Φωτο: Konstantinos Tsakalidis/SOOC

Παρ' ότι η Αθήνα δεν έχει ιδανικές καιρικές συνθήκες για surf, η σχολή το Kyma Surf έχει δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες για τους αρχάριους που θέλουν να μάθουν το σπορ, ενώ διοργανώνει πολλές εξορμήσεις σε άλλα μέρη, ιδανικά για τους πιο έμπειρους. Πού: Kyma Surf School


Το FlyBoard είναι ουσιαστικά ένα τζετ-σκι στο οποίο έχει συνδεθεί ένα μεγάλο λάστιχο. To τζετ-σκι ρουφάει νερό, το οποίο στη συνέχεια απομακρύνεται με μεγάλη δύναμη, με αποτέλεσμα ο αναβάτης που είναι προσδεδεμένος σε αυτό να αποκτά μεγάλη ταχύτητα και κάνει εντυπωσιακές φιγούρες μέσα και έξω από το νερό. Με ιπποδύναμη 150 ίππων, το FlyBoard προσφέρει μια μοναδική εμπειρία με ανύψωση έως και 10 μέτρα πάνω από το νερό. Πού: Αγία Mαρίνα, Πόρτο Ράφτη

Το κανό και το καγιάκ θαλάσσης είναι από τα πιο διαδεδομένα θαλάσσια σπορ και είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες. Θέλει προσοχή σε περίπτωση που το σκάφος ανατραπεί. Είναι ό,τι πρέπει για χαλαρές βόλτες στη θάλασσα, όταν δεν έχει κύμα. Στις σχολές ενοικιάζεται όλος ο κατάλληλος εξοπλισμός. Πού: Παραλία Σχοινιά, Μαραθώνας


Το sup (stand-up paddle) είναι από τα new entries στα θαλάσσια σπορ αλλά και από τα πιο αγαπημένα των Αθηναίων. Πλέον θα δεις κόσμο να κάνει παντού. Πολλοί έχουν αγοράσει δικές τους σανίδες και άλλοι νοικιάζουν από τις σχολές. Η φουσκωτή σανίδα είναι πιο πρακτική, ενώ η στέρεη λίγο καλύτερη. Το μαθαίνεις πολύ γρήγορα και αν η θάλασσα είναι ήρεμη, μπορείς να κάνεις πολλές ώρες και να πας σε μέρη που δύσκολα θα πήγαινες κολυμπώντας. Πού: Yabanaki, Βάρκιζα / Sup_port, Πόρτο Ράφτη


Παρακλάδι του sup είναι η sup yoga, στάσεις γιόγκα πάνω στη σανίδα. Η εξάσκηση είναι απαιτητική γιατί χρειάζεται πολύ καλή ισορροπία και φυσική κατάσταση. Το sup pilates, στάσεις Pilates πάνω στη σανίδα, και το sup surf, surf με τη σανίδα του sup, είναι εναλλακτικές προτάσεις για όταν έχει κύμα. Πού: Sup_port, Πόρτο Ράφτη

Τα πάντα για τα Watersports Facebook Twitter
Ο αέρας της Αττικής είναι ιδανικός για windsurf ή ιστιοσανίδα, ένα από τα πιο διασκεδαστικά θαλάσσια σπορ, γιατί μπορείς να κάνεις φιγούρες και να αναπτύξεις μεγάλες ταχύτητες. Φωτο: SOOC


Το scuba diving απαιτεί ειδική εκπαίδευση. Μπορεί κάποιος να κάνει και ένα μάθημα γνωριμίας για να δει αν του αρέσει και να συνεχίσει για την πιστοποίηση. Η θέα του αττικού βυθού είναι μαγευτική, έχει ψάρια, ναυάγια κι ένα σωρό θαλάσσια πλάσματα που μπορείς να παρακολουθήσεις. Είναι μοναδική εμπειρία για όσους αγαπούν τη θάλασσα και δεν φοβούνται τον βυθό. Πού: Athina Diving, 38o χιλιόμετρο Αθηνών-Σουνίου, Hotel Grand Resort Logonissi


Το kitesurf είναι από τα πιο δυναμικά θαλάσσια σπορ. Απαιτεί δεξιοτεχνία και θέλει προσοχή. Το άθλημα εξαρτάται κυρίως από τον αέρα, γι' αυτό πραγματοποιείται σε συγκεκριμένα σημεία στην Αθήνα που πιάνουν πολλά μποφόρ. Είναι εντυπωσιακό να παρατηρείς kite surfers εν δράσει, μάλιστα λένε ότι το σπορ σού δημιουργεί πολύ έντονα την αίσθηση ότι πετάς. Απαιτείται εξοπλισμός αρκετά δαπανηρός που μπορείς ή να αγοράσεις σε ειδικά καταστήματα ή να ενοικιάσεις στις σχολές. Πού: Nissakia Surf Club, Λούτσα / Παραλία Ωρωπού


Το jetski είναι ένα από τα πιο εύκολα και πιο παλιά αγαπημένα θαλάσσια σπορ. Θέλει προσοχή, γατί μπορεί να γίνει ενοχλητικό για τους λουόμενους λόγω της φασαρίας της μηχανής. Είναι εθιστικό, ειδικά για όσους αγαπάνε την ταχύτητα, και χρησιμοποιείται και ως μέσο μεταφοράς για κοντινές αποστάσεις. Δεν απαιτεί ιδιαίτερες γνώσεις, μόνο προσοχή με τους κολυμβητές και τα άλλα οχήματα στο νερό. Πού: Αστέρας Βουλιαγμένης


Ελεύθερη κατάδυση ή άπνοια μπορούν να κάνουν όλοι αν έχουν μια μάσκα και βατραχοπέδιλα (snorkelling). Αν όμως θέλουν να εξελίξουν τις δυνατότητές τους και να ανέβουν επίπεδο, καλό θα είναι να περάσουν από ειδική εκπαίδευση. Παρακλάδι της ελεύθερης κατάδυσης είναι το ψαροντούφεκο, που συνδυάζει το σπορ με το ψάρεμα. Πού: Σχολή Ελεύθερης Κατάδυσης Poseidon Club
To θαλάσσιο ποδήλατο θα το βρεις σε πολλές παραλίες προς ενοικίαση με την ώρα και είναι ό,τι πρέπει για χαλαρή βόλτα στη θάλασσα και βουτιές στα βαθιά. Πού: Athens Grand Beach Lagonissi, Παραλία Αστέρα Βουλιαγμένης


Το θαλάσσιο αλεξίπτωτο δεν θεωρείται extreme sport, είναι πολύ ήρεμο και σου επιτρέπει να απολαύσεις τη θέα της θάλασσας από ψηλά. Μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε, αρκεί να μη φοβάται τα ύψη και να ξέρει κολύμπι. Πού: Astir Beach, Βουλιαγμένη

Τα πάντα για τα Watersports Facebook Twitter
Φωτο: SOOC


Ο εφευρέτης του subwing, Simon Sivertsen, εμπνεύστηκε την ιδέα όταν ταξίδεψε με ιστιοπλοϊκό στα ελληνικά νησιά και παρατήρησε πόσο διαυγή ήταν τα νερά τους. Πρόκειται για μια κατασκευή σε σχήμα φτερού που ρυμουλκείται από βάρκα, εσύ το κρατάς και σου επιτρέπει να κάνεις υποβρύχιες βόλτες και μανούβρες με ταχύτητα, παρατηρώντας τον όμορφο βυθό. Πού: Παραλία Σχοινιά, Μαραθώνας

Το θαλάσσιο έλκηθρο και το θαλάσσιο δαχτυλίδι είναι από τα σπορ που οι περισσότεροι έχουν δοκιμάσει κι έχουν να θυμούνται ιστορίες για τις απότομες στροφές και τις βουτιές στα βαθιά. Αν κρατιέσαι καλά, δεν θα πέσεις, αλλά θα χάσεις τον αυθορμητισμό και την πλάκα του σπορ. Πού: Μικρό Καβούρι Βουλιαγμένης, Παραλία Βάρκιζας


Η θαλάσσια παιδική χαρά δεν θεωρείται σπορ αλλά είναι αγαπημένη ασχολία για τα πιτσιρίκια, που μπορούν να περάσουν και όλη την ημέρα στο φουσκωτό πάρκο, κάνοντας ατελείωτες βουτιές από τις τσουλήθρες και το τραμπολίνο. Πού: Πλαζ Αστέρας Γλυφάδας / Ακτή του Ήλιου, Άλιμος

 

Υγεία & Σώμα
0

Απεργία την Πρωτομαγιά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καθημερινό συμπλήρωμα για brain food

Υγεία & Σώμα / Τα πάντα για το brain food: Οι τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας

Η διατροφή μας είναι η καύσιμη ύλη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και μερικές φορές, όταν δεν είναι θρεπτική και ισορροπημένη, χρειάζεται ένα boost με έξυπνα συμπληρώματα που μας διασφαλίζουν υγεία και ευεξία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Απόλυτη προτεραιότητα έχει ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα

Υγεία & Σώμα / «Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν περιμένει μεν, αλλά δεν είναι ανίκητος»

Τρία χρόνια μετά την ίδρυση της Οργάνωσης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα «Fair Life L.C.C.», η πρόεδρός της Κορίνα Πατέλη-Bell μιλά για την αναγκαιότητα να πατήσει γκάζι το εθνικό συστήμα υγείας όσον αφορά την υλοποίηση του προσυμπτωματικού ελέγχου που σώζει ζωές.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Υγεία & Σώμα / Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Ο όρος «ασθένεια που μεταδίδεται από τα πτηνά» μάς φέρνει στο μυαλό τη γρίπη των πτηνών που οφείλεται στον ιό της γρίπης Η5Ν1. Κι όμως, υπάρχει μια άλλη νόσος που μοιάζει με τη γρίπη και μεταδίδεται από τα πτηνά, προκαλώντας άτυπη πνευμονία, δηλαδή πνευμονία χωρίς τα κλασικά συμπτώματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Εξέταση με ραδιοϊσότοπα προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Υγεία & Σώμα / Μια νέα εξέταση προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Χάρη σε μια νέα εξέταση με ραδιοϊσότοπα, την PET Amyloid, καθίσταται δυνατή η πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ μία ολόκληρη δεκαετία πριν από την εκδήλωση του πρώτου συμπτώματος νοητικής έκπτωσης στους ασθενείς.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Υγεία & Σώμα / Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Σύμφωνα με ένα νέο βιβλίο που εξερευνά την πολιτισμική ιστορία της υποχονδρίασης, οι άνθρωποι που ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους είναι πολύ συχνά εκείνοι που έχουν τους περισσότερους λόγους να ανησυχούν.
THE LIFO TEAM
Καμπανάκι κινδύνου για τις λοιμώξεις και τα «πανανθεκτικά» μικρόβια χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι

Υγεία & Σώμα / Λοιμώξεις και «πανανθεκτικά» μικρόβια, παλιοί και νέοι κίνδυνοι απειλούν τη δημόσια υγεία

Καμπανάκι κινδύνου χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι καθώς ο κοκίτης, η ιλαρά και η μηνιγγίτιδα αναζωπυρώνονται στην κοινότητα, ενώ τα άκρως ανθεκτικά μικρόβια εξελίσσονται σε «πονοκέφαλο» για τα νοσοκομεία. Μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Συμβουλές για υπέροχη επιδερμίδα κάτω από τον καυτό ήλιο

Υγεία & Σώμα / Συμβουλές για υγιή επιδερμίδα κάτω από τον ήλιο

Μετά από έναν χειμώνα που δεν ήρθε, η άνοιξη βιάζεται να δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι και μας υποχρεώνει να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με τον ήλιο. Οι ημέρες μεγάλωσαν με την αλλαγή της ώρας, ο ήλιος ήδη καίει και η επιδερμίδα μας χρειάζεται ολιστική φροντίδα και προστασία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Υγεία & Σώμα / Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Η χολέρα αποτελεί μολυσματικό λοιμώδες νόσημα που εξακολουθεί να καταγράφει επιδημικές εξάρσεις σε πολλές περιοχές του πλανήτη, κυρίως στον αναπτυσσόμενο κόσμο, και η κατάσταση έχει επιδεινωθεί από την έλλειψη πόσιμων εμβολίων, σε μορφή σταγόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Fitness: Μήπως το cozy cardio είναι για σένα;

Υγεία & Σώμα / Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok;

Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές.
EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Υγεία & Σώμα / Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Η σχεδόν ανεξερεύνητη διαταραχή, που κάνει τους ασθενείς να ακούν τρομακτικούς, εκκωφαντικούς θορύβους λίγο πριν κοιμηθούν. Πολλοί ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό προκειμένου να μην έρθουν αντιμέτωποι με προκατάληψη και δυσπιστία.
THE LIFO TEAM
Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Nothing Days / Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Ανίκανα να επιβιώσουν μακριά από ανθρώπινα σώματα, τα παράσιτα που μας ακολουθούν σε όλη την εξελικτική μας πορεία είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν. Ήταν κοινωνικό στίγμα, ακόμα είναι, αλλά ήταν πάντα και ένας τρόπος κοινωνικοποίησης και εκδήλωσης στοργής ανάμεσα στα μέλη μιας ομάδας.
M. HULOT