Οι selfies μας κάνουν ευτυχισμένους..! Ένα επιστημονικό πείραμα και το απρόσμενο μυστικό του

Οι selfies μας κάνουν ευτυχισμένους..! Ένα επιστημονικό πείραμα και το απρόσμενο μυστικό του Facebook Twitter
1

Σύμφωνα με τα στατιστικά της Google, μέσα σε μία μόνο τυχαία μέρα του 2014 αναρτήθηκαν 93 εκ. selfies, μόνο από Androids και παρά τη φρενίτιδα της γενιάς που περισσότερο φωτογραφίζεται και λιγότερο πράττει, αυτός ο αριθμός μπορεί και να είναι μία ένδειξη... ευτυχίας. 

Συγκεκριμένα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ζήτησαν από 41 μαθητές να βγάζουν καθημερινά selfies με τους φίλους τους και για διάρκεια 4 εβδομάδων. Το αποτέλεσμα που προέκυψε έδειχνε σε συντριπτικά ποσοστά, ότι κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων η διάθεση των μαθητών βελτιώθηκε, εμφανίζονταν πιο αισιόδοξοι και με περισσότερη αυτοπεποίθηση για τη ζωή, ενώ ακόμη και αυτοί που πιέζονταν για να χαμογελάσουν σε μία όχι και τόσο καλή μέρα κατέληγαν με πιο ενισχυμένο ηθικό... 

Για την ακρίβεια των αποτελεσμάτων του πειράματος οι ερευνητές, με επικεφαλής τη μεταδιδακτορική ερευνήτρια Yu Chen, expert στις σπουδές που αφορούν την αλληλεπίδραση ψηφιακών εφαρμογών και ανθρώπων, χώρισαν τους μαθητές σε 3 ομάδες: σε αυτούς που κάθε μέρα θα έβγαζαν μία χαμογελαστή selfie, σε εκείνους που κάθε μέρα θα φωτογράφιζαν αντικείμενα που τους φτιάχνουν τη διάθεση και σε εκείνους που καθημερινά θα έστελναν σε φίλους τους εικόνες που κατά την άποψη τους θα τους έκαναν να γελάσουν. 

Το πείραμα ολοκληρώθηκε, όταν μετά από έναν μήνα, αν όχι ευτυχέστεροι, τουλάχιστον πιο αισιόδοξοι, εμφανίζονταν αυτοί που είχαν αποτυπώσει τις μέρες τους μόνοι, αλλά χαμογελαστοί, ή με φίλους (και ίσως εδώ να κρύβεται το πραγματικό μυστικό της έρευνας) σε σχέση με τις δραστηριότητες των υπόλοιπων ομάδων.

Η έρευνα, με τα αποτελέσματα της οποίας έχει ασχοληθεί ο Guardian και άλλα Μέσα που στο παρελθόν έχουν εκφράσει σοβαρές επιφυλάξεις για τη φρενίτιδα των selfies επισημαίνει ότι τα αποτελέσματα αφορούν τη διαφορά ηλικίας από έρευνα σε έρευνα. Επ' αυτού θυμίζει και μία ακόμη έρευνα που έγινε πριν από δύο χρόνια στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο και η οποία υπογράμμιζε τα υψηλά ποσοστά ναρκισιστικής διαταραχής της προσωπικότητας, σε άντρες άνω των 20 ετών που αναρτούσαν μανιωδώς φωτογραφίες τους στο Instagram. 

Την ίδια στιγμή, το 2016 ίσως είναι το έτος κατά τη διάρκεια του οποίου σημειώθηκαν οι περισσότεροι θάνατοι ανθρώπων στην προσπάθεια τους να βγάλουν μία selfie... Και ενώ παγκοσμίως οι selfies αντιμετωπίζονται με επιφύλαξη, κάποτε και με περιφρόνηση, ειδικά από τις ηλικίες άνω των 35-40 ετών, η Chen αποκαλύπτει ένα μυστικό του πειράματος της, που καθιστά την έρευνα της ομάδας της ακόμη πιο αξιόπιστη σε ό,τι αφορά το αποτέλεσμα της. 

Μπορεί να ζήτησε από τα γκρουπ των μαθητών να τραβούν selfies ή φωτογραφίες αντικειμένων που τους έφτιαχναν τη διάθεση, ωστόσο, αυτές τις φωτογραφίες ποτέ - και με το πείραμα εν εξελίξει - δεν τις αναρτούσαν στα social media. Το σύνολο των φωτογραφιών που τράβηξαν οι μαθητές ήταν στη διάθεση των ερευνητών αποκλειστικά και όχι στη διάθεση followers και φίλων τους, αν κάτι λέει αυτό για να επισημανθεί η διαφορά. 

"Η φωτογραφία και το ότι κάποιος μέσα από αυτήν χαμογελά ή εσύ ο ίδιος χαμογελάς κάνει καλό στην ψυχολογία. Όχι το ποστάρισμα της στα social", εξηγεί η ερευνήτρια, δίνοντας την απάντηση στους πολέμιους των selfies. Η ίδια η selfie είναι που αλλάζει τη διάθεση, λοιπόν, ως διαδικασία μοιράσματος -εκείνη τη στιγμή- με φίλους ή αποτύπωσης μίας μοναχικής στιγμής. Το share στα social media είναι άλλο πράγμα και αυτό ακριβώς είναι που δίνει τη ναρκισσιστική διάσταση στην όλη υπόθεση και με όλες τις όχι και τόσο ευχάριστες προεκτάσεις της. 

Με στοιχεία από Guardian, Metro.uk

1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM

σχόλια

1 σχόλια
Αν κατάλαβα καλά, η όλη έρευνα έγινε για να μας αποδείξουν εμπεριστατωμένα ό,τι αν κοιτάμε φωτογραφίες με χαμογελαστή τη μούρη μας, μας ανεβαίνει η διάθεση.Αν τώρα κάποιος πάσχει από κατάθλιψη επειδή συνειδητοποίησε πως έχει ναρκισιστική διαταραχή της προσωπικότητας σύμπτωμα της οποίας είναι η μανιώδης ανάρτηση από δικές του σέλφιζ στο Instagram, no problem: κοιτώντας τες θα νιώσει καλύτερα!!Επίσης, τώρα οι μαθητές που από μακριά δίνουν στον πάσα ανυποψίαστο την εικόνα ζαβού που κοιτά συνεχώς το κινητό του κάνοντας γκριμάτσες, νιώθουν εκτός από δικαιωμένοι βάσει επιστημονικής τεκμηρίωσης και κάπως σαν στυλοβάτες της επιστήμης της Ψυχολογίας.Αλλά κανείς δεν αποκάλυψε το κρυφό κίνητρο της έρευνας!!!Από τα 93εκατομμύρια των αναρτούμενων καθημερινά σέλφιζ πάνε να κρασάρουν οι σέρβερς που τους χρειαζόμαστε και για πιο χρήσιμα πράγματα. Άρα καλό είναι να κοιτάμε τις χαμογελαστές φάτσες μας σε σέλφιζ που ΔΕΝ θα αναρτούμε στο νέτι γιατί αλλιώς οι πάροχοι θα πρέπει να βάλουν το χέρι στην τσέπη για καλύτερο εξοπλισμό!!