ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΕΙΝΑΙ εποχή για εξορμήσεις, μπάνια, αυλές, μπαλκόνια, περιπάτους στη φύση και στιγμές κάτω από τον ήλιο. Μαζί με τις όμορφες αυτές στιγμές όμως, έρχονται και οι μικρές «παγίδες» της εποχής: τσιμπήματα από έντομα, επαφή με φυτά που ερεθίζουν το δέρμα και απρόοπτα που μπορούν να χαλάσουν τη διάθεσή μας.
Με μερικά απλά υλικά που συνήθως έχουμε στο σπίτι και με παραδοσιακά γιατροσόφια, μπορούμε να προσφέρουμε μια πρώτη ανακούφιση σε ήπιους ερεθισμούς και να απολαύσουμε το καλοκαίρι πιο ξέγνοιαστα.
Επίθεση από αέρος
1.
Κουνούπια – για τη φαγούρα και το πρήξιμο
Τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι από τα πιο συνηθισμένα το καλοκαίρι και συνήθως προκαλούν έντονη φαγούρα.
Γιατροσόφια που μπορείς να δοκιμάσεις:
• Παγάκι τυλιγμένο σε πετσέτα: Μειώνει το πρήξιμο και καταπραΰνει την περιοχή.
• Αλόη βέρα: Το τζελ από αλόη μπορεί να δώσει αίσθηση δροσιάς και ανακούφισης.
2.
Μέλισσα – για τον πόνο και το πρήξιμο
Το τσίμπημα της μέλισσας συχνά αφήνει το σημείο κόκκινο, ζεστό και πρησμένο.
Γιατροσόφια που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά:
• Καθαρισμός με νερό και σαπούνι: Το πρώτο βήμα για να παραμείνει η περιοχή καθαρή.
• Κρύα κομπρέσα ή πάγος: Βοηθά να πέσει το πρήξιμο.
• Μέλι πάνω στην περιοχή: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την καταπράυνση του δέρματος (προσοχή όμως, όχι πάνω σε ανοιχτή πληγή).
3.
Σφήκα – για τον πόνο και τον ερεθισμό
Το τσίμπημα της σφήκας μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνο και να αφήσει έντονη κοκκινίλα.
Γιατροσόφια για ανακούφιση:
• Πάγος ή κρύα κομπρέσα: Μειώνει τον πόνο.
• Πάστα μαγειρικής σόδας με νερό: Συχνά χρησιμοποιείται ως σπιτικό καταπραϋντικό.
• Κρύες φέτες αγγουριού: Ένα παραδοσιακό κόλπο για αίσθηση δροσιάς στο ερεθισμένο δέρμα.
4.
Αλογόμυγα – για τον πόνο και το πρήξιμο
Το τσίμπημα της αλογόμυγας μπορεί να προκαλέσει έντονο πρήξιμο και πόνο.
Γιατροσόφια που μπορούν να ανακουφίσουν:
• Κρύα κομπρέσα με καθαρό νερό: Το πιο απλό και αποτελεσματικό πρώτο βήμα.
• Αλόη βέρα: Για δροσιά και ανακούφιση.
Στο βουνό
Αν σε ακουμπήσει κάποιο φυτό και σε «τσούξει»
Σε μια πεζοπορία ή βόλτα στη φύση μπορεί να έρθεις σε επαφή με φυτά που προκαλούν φαγούρα, κοκκινίλα, κάψιμο ή μικρά εξανθήματα. Συνήθως ο ερεθισμός εμφανίζεται στα σημεία όπου ακούμπησαν τα φύλλα, ο μίσχος ή οι τρίχες του φυτού.
Τι μπορείς να κάνεις με απλά γιατροσόφια:
• Πλύνε αμέσως την περιοχή με δροσερό νερό και σαπούνι για να απομακρυνθούν τυχόν ουσίες του φυτού.
• Βάλε κρύα κομπρέσα ή πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα για λίγα λεπτά ώστε να μειωθεί η φαγούρα και η φλεγμονή.
• Αλόη βέρα: Το τζελ αλόης χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να δροσίζει και να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
• Βρόμη: Η βρόμη σε χλιαρό νερό μπορεί να βοηθήσει σε φαγούρα και ξηρότητα του δέρματος.
• Κομπρέσες με χαμομήλι: Αφού κρυώσει καλά, το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για μια αίσθηση ανακούφισης.
Στη θάλασσα
6.
Μέδουσες – για το κάψιμο και το τσούξιμο
Η επαφή με μέδουσα μπορεί να προκαλέσει έντονο τσούξιμο, κοκκινίλα και φαγούρα στο σημείο επαφής.
Τι μπορείς να κάνεις:
• Βγες από τη θάλασσα και ξέπλυνε την περιοχή με θαλασσινό νερό (όχι γλυκό νερό, γιατί μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό).
• Αφαίρεσε τυχόν υπολείμματα από τα πλοκάμια με προσοχή, χωρίς να τα αγγίζεις με γυμνά χέρια.
• Βάλε κρύα κομπρέσα για ανακούφιση από τον πόνο και το κάψιμο.
• Απόφυγε το τρίψιμο της περιοχής.
7.
Δράκαινα ή μικρό ψάρι με αγκάθια – για τον έντονο πόνο
Η δράκαινα είναι ένα μικρό ψάρι που κρύβεται συχνά στην άμμο και μπορεί να σε τσιμπήσει αν την πατήσεις. Το τσίμπημα προκαλεί συνήθως έντονο πόνο και κάψιμο.
Τι μπορείς να κάνεις:
• Βγες από το νερό και καθάρισε την περιοχή που πονάει.
• Αφαίρεσε τυχόν ορατά αγκάθια μόνο αν είναι εύκολο και χωρίς να τραυματίσεις περισσότερο το δέρμα.
• Ζήτησε βοήθεια αν ο πόνος είναι έντονος ή υπάρχουν πολλά αγκάθια.
8.
Θαλάσσια αγκάθια ή αχινοί – για τα μικρά τρυπήματα
Αν πατήσεις αχινό μπορεί να σου αφήσει μικρά αγκάθια στο πέλμα και να προκαλέσει πόνο.
Τι μπορείς να κάνεις:
• Πλύνε απαλά την περιοχή.
• Αφαίρεσε προσεκτικά τα αγκάθια γιατί μπορεί να σπάσουν.
• Καθάρισε το σημείο και παρακολούθησέ το.
• Αν μείνουν αγκάθια, υπάρχει έντονος πόνος ή εμφανιστεί φλεγμονή, χρειάζεται ιατρική βοήθεια.
FYI: Τα γιατροσόφια μπορούν να προσφέρουν στην προσωρινή ανακούφιση από ήπια τσιμπήματα. Σε έντονο πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή, γενικευμένη αλλεργική αντίδραση ή σημάδια μόλυνσης χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.
