ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ

Η Σκληρή Αλήθεια για τον Γιωτόπουλο και τη 17 Νοέμβρη - Διαθέσιμη τώρα στo LiFO onDemand
Δείτε περισσότερα
Η τριλογία-θρίλερ για την άγνωστη ζωή του καταδικασμένου ως αρχηγού της 17 Νοέμβρη είναι διαθέσιμη τώρα για αγορά. Απόκτησέ τη! Άκουσέ τη!
Δείτε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Lifo Videos Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Στέλιος Πανταζής
Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν κάτι σχεδόν… αναμενόμενο, άρα ακίνδυνο. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

The LiFO team
Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Στέλιος Πανταζής
Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Στέλιος Πανταζής
Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Υγεία & Ευεξία Ο ρόλος των «πραγματικών» τροφίμων και των βιταμινών στη διατροφή

Αλεξία Σβώλου
Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συστήνει επιστροφή στα «πραγματικά» τρόφιμα, δηλαδή τα λιγότερο επεξεργασμένα, που μαζί με τις βιταμίνες θωρακίζουν την υγεία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Ο ρόλος των «πραγματικών» τροφίμων και των βιταμινών στη διατροφή

Good Living Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood προϊόν από την ΟΛΥΜΠΟΣ

The LiFO team
Αν προσπαθείς να συνδυάσεις busy καθημερινότητα και ισορροπημένη διατροφή, το ρόφημα DRINK EAT ΟΛΥΜΠΟΣ σου το κάνει εύκολο, με ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και πλούσια γεύση σε πρακτική συσκευασία.
THE LIFO TEAM
Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood παστέλ μπουκάλι

Τech & Science Νέες διατροφικές οδηγίες από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία κόντρα στην πολιτική Τραμπ

The LiFO team
Νωρίτερα φέτος, η κυβέρνηση Τραμπ είχε παρουσιάσει δικές της διατροφικές οδηγίες, ενθαρρύνοντας την αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης τόσο από ζωικές όσο και από φυτικές πηγές
THE LIFO TEAM
ΝΤΟΝΑΛΝΤ ΤΡΑΜΠ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΗΠΑ

Οδηγός Γεύσης Μια κουταλιά ταχίνι είναι αρκετή για να κάνεις την υγιεινή διατροφή καθημερινή συνήθεια

The LiFO team
Με 14 γεύσεις και παραδοσιακό τρόπο παραγωγής, το Μακεδονικό Ταχίνι δίνει στα γεύματά σου έξτρα θρεπτικά συστατικά και το γευστικό boost που χρειάζονται.
THE LIFO TEAM
Μια κουταλιά ταχίνι είναι αρκετή για να κάνεις την υγιεινή διατροφή καθημερινή συνήθεια

HEALTHY PEOPLE Ποιες τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Μπορούμε, άραγε, μέσα από τη διατροφή μας, να ενισχύσουμε τη φυσική άμυνα που χτίζει το σώμα μας καθημερινά έναντι κυττάρων τα οποία μπορεί να εξελιχθούν σε καρκινικά;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
6 τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

The LiFO team
Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE Μπορώ να βελτιώσω την επιδερμίδα μου με φυσικό τρόπο; Ένας γιατρός απαντά

The LiFO team
Ο Δρ Στέλιος Πανταζής παρουσιάζει έξι φυτά και φυσικές τροφές που έχουν μελετηθεί επιστημονικά για την επίδρασή τους στη λάμψη, την ενυδάτωση και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
THE LIFO TEAM
Ξεχάστε το botox: 6 φυτά που χαρίζουν λαμπερό δέρμα

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon