Επειδή έχω πέσει σε παγίδες που με εγκλώβισε ο εγκέφαλος και ΥΠΕΦΕΡΑ πολύ καιρό σε καταλαβαίνω. Δεν πήγα όμως σε ειδικό, πάλεψα και είμαι καλύτερα. Αυτή τη στιγμή μόνο εσύ μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου και κανείς άλλος. Μάλλον υπάρχει και είναι ο Θεός αν και εσύ προσπαθήσεις να απεγκλωβιστείς. Πρέπει να μάθεις να ελέγχεις εσύ το μυαλό σου και όχι το μυαλό σου εσένα. Ο εγκέφαλος είναι μεγάλο θηρίο που φέρεται όπως τον μάθεις. Μπορεί να σε ελευθερώσει, μπορεί και να σε παγιδεύσει σε μόνιμες ψυχοφθόρες καταστάσεις επαναλαμβάνοντας τα ίδια μοτίβα ως τρόπο σκέψης. Η σκέψη μπορεί κάλλιστα να μετατραπεί σε εμμονή και αυτή να τη βιώνεις καθημερινά. Εν ολίγοις ο εγκέφαλος σου κάνει πλύση εγκεφάλου σε αρνητισμό που τον ζεις μέσα σου και γύρω σου. Ζεις καταστάσεις που δεν μπορείς να μεταδόσεις στους άλλους και χάνεις όλη σου την ενέργεια και αποστραγγίζεσαι πνευματικά. Αν δεν μπορείς να το καταπολεμήσεις με τρόπους δικούς σου τότε να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό. Βασικά και εκείνος θα σου πει ότι πρέπει να αλλάξεις τρόπο σκέψης και θα ξεκλειδώσει τον ψυχισμό σου.
6.12.2019 | 14:20
Κατάθλιψη
Είμαι σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Νιώθω άχρηστη, ανάξια για το οτιδήποτε. Πλέον έχω χάσει την όρεξή μου και είμαι μονίμως ένα σκυθρωπό πλάσμα που χαμογελά κρύβοντας κάτω από το γέλιο την απογοήτευση. Όλα αυτά ξεκίνησαν ξαφνικά,από αρνητικές σκέψεις που άρχισαν να κατακλύζουν το κεφάλι μου. Και τώρα, 3 μήνες μετά νιώθω ότι το μεγαλύτερο μέρος της μέρας είμαι βουτηγμένη στο άγχος και την ανησυχία . Βγαίνω, πηγαίνω σχολή, κάνω πράγματα, αλλά κάτι λείπει. Φοβάμαι ότι έχω κατάθλιψη και τρομάζω στην ιδέα ότι αυτό το πράγμα μου ρουφάει τη ζωή. Δε ξέρω τι να κάνω και δε ξέρω αν ποτέ θα συνέλθω. Τι να κάνω;
12
