Ναι, εντάξει τώρα. Γιατί τέτοια ανασφάλεια ; Γιατί ζυγίζεσαι μετά από κάθε γεύμα (αυτό καταλαβαίνω) και δεν μπορείς να αφήσεις τον εαυτό σου να ευχαριστηθεί ούτε μερικές πατάτες ; Καταλαβαίνω πως όλες αγχονόμαστε με το σώμα μας και θέλουμε να δείχνουμε καλλίγραμμες αλλά αυτό καταντά εμμονή. Σύνελθε. Ακολούθησε ένα πρόγραμμα , στην τελική επισκέψου διατροφολόγο, και μην ζυγίζεσαι πάνω από 1 φορά στις 2 εβδομάδες.
25.3.2015 | 22:21
ηλίθιες πατάτες ..
Η ζυγαριά έδειχνε 52.8... Έφαγα ένα πιάτο πατάτες και σχεδόν κατευθείαν έφτασα 53.6!!! 1ον νιώθω απαίσια, δε μπορώ να κρατηθώ και να φάω τουλάχιστον κάτι υγειινό2ον ΓΙΑΤΙ; Σχεδόν ένα κιλό τόσο γρήγορα ΓΙΑΤΙ;;;;;;Μάγουλα μπουρμπουλήθρες για μια ζωή
1
