Είναι μια γιόγκα που βασίζεται σε πρωτόκολλα ασκήσεων και η γνώση έρχεται από τη viniyoga και lyengar yoga.... Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Είναι μια γιόγκα που βασίζεται σε πρωτόκολλα ασκήσεων και η γνώση έρχεται από τη viniyoga και lyengar yoga.... Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

 

Η γιόγκα είναι πασίγνωστη. Από τη διαδεδομένη hatha μέχρι την πιο υπερβατική, την kundalini. Όμως τώρα έρχεται μια ολοκαίνουργια, θεραπευτική γιόγκα, που υπόσχεται να πάρει μακριά τον πόνο και κάποιες ασθένειες. Είναι μια γιόγκα που βασίζεται σε πρωτόκολλα ασκήσεων και η γνώση έρχεται από τη viniyoga και lyengar yoga. Η γνώση ταξίδεψε από την Ινδία στην Αμερική και εξελίχθηκε σε αυτά τα πρωτόκολλα ασκήσεων. Μέσα σε οκτώ μαθήματα μπορούν να λυθούν χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα και να βρουν τον δρόμο της ίασης άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από χρόνια νοσήματα. Βασίζεται σε ασκήσεις που αποτελούνται από πολύ βασικές αναπνοές (μαθαίνεις να αναπνέεις σωστά από την αρχή) αλλά και σε ασκήσεις βασισμένες στο πρόβλημα του καθένα. Γίνεται σε μικρά γκρουπ ή ατομικές συνεδρίες, προσαρμόζοντας τις ασκήσεις στο πρόβλημα που έχει ο καθένας, και αφού δώσει το ιατρικό ιστορικό του.

 

Ένα θεραπευτικό κλειδί που μας μαθαίνει να αναπνέουμε σωστά και να θεραπεύουμε μόνοι μας το σώμα μας.

 

Η Εύη, η αφοσιωμένη δασκάλα της θεραπευτικής γιόγκα, θεράπευσε πρώτα το δικό της χρόνιο πρόβλημα και αφού είδε την αναγέννηση στο σώμα της, θέλησε να το διδάξει. «Αυτό που είναι το πιο σημαντικό είναι ότι δεν πρόκειται για ενέργεια ή μαγεία ή κάτι άλλο. Είναι συγκεκριμένες ασκήσεις, γι' αυτό τις λέμε πρωτόκολλα. Τις μαθαίνεις, και με μισή ώρα άσκηση τρεις-τέσσερις φορές την εβδομάδα μπορεί ο καθένας να τις κάνει μόνος του, χωρίς να τρέχει σε γυμναστήρια ή άλλα κέντρα αποκατάστασης ή φυσιοθεραπευτές. Ειδικά οι άνθρωποι με μυοσκελετικά σε αυχένα ή μέση –που έχει ένας στους τρεις– βλέπουν διαφορά από το πρώτο ραντεβού». Τη ρωτάω πώς με την κρίση τολμάει να φέρει κάτι εντελώς καινούργιο. «Δεν υπάρχει στην Ελλάδα αυτό το είδος της θεραπευτικής γιόγκα. Δεν είναι καθόλου ανταγωνιστική. Μπορείς να κάνεις γιόγκα σε κάποιο στούντιο, αλλά αυτό εδώ είναι άλλο πράγμα, πρόκειται για θεραπεία». Το κατώφλι της διαβαίνουν όσοι έχουν πραγματικά κάποιο πρόβλημα ή μετά τον φυσιοθεραπευτή ή το μασάζ ή όταν, τέλος πάντων, το σώμα τούς μιλάει και ζητάει θεραπεία.

 

Η Εύη μας μαθαίνει να ακούμε τον πόνο, να τον ερμηνεύουμε και να τον καταπραΰνουμε – η θεραπεία γίνεται με τρόπο απόλυτα φυσικό. Εγγυάται ότι μέσα σε οκτώ συναντήσεις μόνο μπορείς να δεις μακροχρόνια αποτελέσματα, κάτι που μαρτυρούν και οι ίδιες οι περιπτώσεις που έχει θεραπεύσει. «Άνθρωποι με κύρτωση, εντελώς καμπουριασμένοι, περπατούν όρθιοι έπειτα από λίγο, η υπέρταση πέφτει, ακόμα και οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, που έχουν αφόρητους πόνους, βλέπουν μεγάλη διαφορά». Η Εύη διδάχτηκε αυτήν τη γιόγκα στην Αμερική, αφού μόνο εκεί υπάρχει σχολή, και ελπίζει να διαδοθεί και στην Ελλάδα, γιατί είναι πράγματι ένα δώρο για όποιον τη βάλει στη ζωή του. Ένα θεραπευτικό κλειδί που μας μαθαίνει να αναπνέουμε σωστά και να θεραπεύουμε μόνοι μας το σώμα μας.

 

Η Εύη, η αφοσιωμένη δασκάλα της θεραπευτικής γιόγκα, θεράπευσε πρώτα το δικό της χρόνιο πρόβλημα και αφού είδε την αναγέννηση στο σώμα της, θέλησε να το διδάξει... Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Η Εύη, η αφοσιωμένη δασκάλα της θεραπευτικής γιόγκα, θεράπευσε πρώτα το δικό της χρόνιο πρόβλημα και αφού είδε την αναγέννηση στο σώμα της, θέλησε να το διδάξει... Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

 

Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

 

Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO


Εύη Δημητριάδη, Μάρκου Μουσούρου 91-93, Μετς, 6945 335463