Τι πραγματικά σημαίνει να θες να ξεριζώνεις τα μαλλιά σου: μια χορεύτρια περιγράφει

Τι πραγματικά σημαίνει να θες να ξεριζώνεις τα μαλλιά σου: μια χορεύτρια περιγράφει Facebook Twitter
Στην αρχή ξεκίνησα να τραβάω τις βλεφαρίδες μου. Το έκανα κάθε φορά που μελετούσα σπίτι ή έκανα κάποια εργασία για το σχολείο. Ή όταν ένιωθα θλιμμένη ή θυμωμένη.
1

Όλοι πια γνωρίζουν το σύνδρομο Ραπουνζέλ και την τριχοτιλλομανία: η τάση να τρώει κάποιος τα ίδια του τα μαλλιά ή να τα τραβάει μέχρι να τα ξεριζώσει, μπορεί κάποτε να αντιμετωπιζόταν με δυσπιστία, ακόμη και ως αστείο, όμως, μετά τους πρώτους θανάτους και μία σειρά μελετών, ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει πια ότι πρόκειται για μια σοβαρή διαταραχή η οποία μπορεί να βάλει σε σοβαρές περιπέτειες υγείας αυτούς που υποφέρουν από κάτι τέτοιο. 

Πώς πραγματικά είναι, όμως, η ζωή, όταν πάσχει κανείς από αυτή τη διαταραχή; Πώς είναι να θες να κάνεις κακό στον εαυτό σου και μάλιστα να εισπράττεις και κάποια μορφή ευχαρίστησης από αυτό; Η πρίμα μπαλαρίνα Αλεξάνδρα Μέιστερ, γράφοντας ένα ειλικρινές άρθρο στο "Dance Magazine", χωρίς περιστροφές και ωραιοποιήσεις μας βάζει σ' αυτόν τον εφιαλτικό κόσμο, όπου ολα μοιάζουν να κυλούν ομαλά, όμως κάποιος ξεριζώνει κυριολεκτικά τα μαλλιά του για να αντέξει την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας.

"Στην αρχή ξεκίνησα να τραβάω τις βλεφαρίδες μου. Ήμουν 9 χρονών και τράβηξα μερικές αληθινές μαζί με τις ψεύτικες που είχα φορέσει στο πλαίσιο της αμφίεσης μου για έναν χορευτικό διαγωνισμό. Ήταν μια νέα αίσθηση. Υπήρχε πόνος, αλλά με κάθε σουβλιά ένιωθα κι ωραία. Έφτασα στο σημείο να ξεριζώνω βλεφαρίδες, ακόμη κι όταν δεν φορούσα τις ψεύτικες. Το έκανα κάθε φορά που μελετούσα σπίτι ή έκανα κάποια εργασία για το σχολείο. Ή όταν ένιωθα θλιμμένη ή θυμωμένη. 

Τι πραγματικά σημαίνει να θες να ξεριζώνεις τα μαλλιά σου: μια χορεύτρια περιγράφει Facebook Twitter
Οι χορογραφίες που απαιτούσαν τα μαλλιά ριγμένα κάτω ήταν από εκείνα που μπορούσα να μου προκαλέσουν απίστευτο άγχος. Χρειαζόμουν έξτρα χρόνο για να βάψω με καφέ σκιά το γυμνό μέρος του κεφαλιού μου και να καρδιοχτυπώ όλο το βράδυ.

Έχω ξοδέψει χρόνια νιώθοντας ντροπή και δυσφορία για το σημείο του κρανίου μου που χάσκει γυμνό στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Το μόνο καλό είναι ότι η ματαιοδοξία μου με αποτρέπει να ξεριζώνω μπροστινά μαλλιά, φρύδια και βλεφαρίδες, όπως όταν ήμουν παιδί.

Για τα επόμενα 5 χρόνια, ξερίζωνα κρυφά τις βλεφαρίδες μου, μετά συνέχισα με τα φρύδια και στο τέλος κατέληξα να ξεριζώνω τρίχες από το πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Στα 14 μου, τελικά, ομολόγησα στη μητέρα μου τι ακριβώς έκανα όλα τα προηγούμενα χρόνια και με πήγε κατευθείαν σε παιδοψυχολόγο, ο οποίος και διέγνωσε τριχοτιλλομανία, μία διαταραχή συμπεριφοράς που εντάσσεται στην ομάδα των σωματοποιημένων επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών.

Όταν κάποιος πάσχει από αυτές θέλει ανά τακτά χρονικά διαστήματα να ξύνει, γδέρνει, αποσπά τρίχες, νύχια, ακόμη και δέρμα από το ίδιο του το σώμα. Η μητέρα μου με διαβεβαίωσε ότι όλα θα πήγαιναν καλά, ότι δεν ήταν τίποτα, ότι όλοι είχαν το μικρό "κάτι" τους, τα θέματά τους με τον εαυτό τους και αυτό ήταν το δικό μου. Με τη θεραπεία και την υποστήριξη της οικογένειάς μου, ήδη από τα επόμενα κιόλας χρόνια έπαψα να ξεριζώνω τα μαλλιά μου τόσο συχνά. 

 

Και μετά αποφοίτησα από το γυμνάσιο και γράφτηκα στα μπαλέτα του Nashville Ballet. Στο δεύτερο έτος στη σχολή η διαταραχή μου επέστρεψε για τα καλά σε εξαιρετικά τακτική βάση. Και από τότε δίνω τη μάχη μου κόντρα σ' αυτήν. Επηρεάζει και δυσκολεύει την κάθε μου μέρα. Έχω ξοδέψει χρόνια νιώθοντας ντροπή και δυσφορία για το σημείο του κρανίου μου που χάσκει γυμνό στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Το μόνο καλό είναι ότι η ματαιοδοξία μου με αποτρέπει να ξεριζώνω μπροστινά μαλλιά, φρύδια και βλεφαρίδες, όπως όταν ήμουν παιδί.

Ωστόσο, σε καθημερινή βάση επρεπε να παίρνω τα μέτρα μου για να κρύβω το καραφλό σημείο στο κεφάλι μου. Πρακτικά, φορούσα τα ίδια μου τα μαλλιά στο σημείο του κεφαλιού που ήταν γυμνό, φτιάχνοντας περίτεχνους κότσους, πολύ ψηλά και στριφτά ώστε να το καλύπτουν. Οι χορογραφίες που απαιτούσαν τα μαλλιά ριγμένα κάτω ήταν από εκείνα που μπορούσα να μου προκαλέσουν απίστευτο άγχος. Χρειαζόμουν έξτρα χρόνο για να βάψω με καφέ σκιά το γυμνό μέρος του κεφαλιού μου και να καρδιοχτυπώ όλο το βράδυ. 

Μήπως κάποιος από το κοινό μπορούσε να το δει; Πέρασα μια πραγματική νύχτα αγωνίας σε μία τέτοια παράσταση και δεν ξέρω ποιο ήταν το χειρότερο; Ότι ξόδεψα όλο το βράδυ πνιγμένη στην ντροπή για το αν κάποιος θα παρατηρούσε τα μαλλιά που έλειπαν ή ότι δεν μπόρεσα να αφιερωθώ στη δουλειά μου, όπως ήθελα; 

Τα πρώτα χρόνια στην Ακαδημία, είχα μιλήσει για το πρόβλημα που αντιμετώπιζα μόνο στις δυο συγκατοίκους μου. Και μετά ο κύκλος των ανθρώπων στους οποίους το έλεγα ανοιχτά άνοιξε. Πριν από λίγο καιρό, για πρώτη φορά ένιωσα την ανάγκη να μιλήσω για τη διαταχή μου στον καλλιτεχνικό διευθυντής της Ακαδημίας, αναγνωρίζοντας πως αυτή η διαταραχή θα μπορούσε να κρατήσει πίσω την καριέρα μου. Η αντίδραση του; 

Μου είπε αυτό που είχα ακούσει λίγα χρόνια πριν, ότι όλοι έχουν το μικρό "κάτι" τους με το οποίο παλεύουν και ότι ήθελε να ξέρει ότι λαμβάνω όλη τη στήριξη που χρειάζομαι για να προχωρήσω. Όσο μιλάω ανοιχτά γι' αυτό, τόσο μειώνω τη δύναμη του πάνω μου. Και εννοείται ότι εξακολουθώ να τραβάω μαλλιά σε μέρες που αισθάνομαι πιεσμένη, αγχωμένη ή αναστατωμένη, πριν από μία πρεμιέρα ή μία δύσκολη οντισιόν. 

Και εννοείται ότι εξακολουθώ να εισπράττω μια ένοχη ευχαρίστηση κάθε φορά που ξέρω ότι ξερίζωσα τα "σωστά" μαλλιά. Αλλά είναι μια ευχαρίστηση που την ακολουθεί το άγχος. Άγχος ότι δεν έχω αυτοπειθαρχία αρκετή για να σταματήσω να κάνω κακό στον εαυτό μου. Η αυτοπειθαρχία που με έπλασε ως επαγγελματία χορεύτρια, σ' αυτό το κομμάτι της ζωής μου απουσιάζει παντελώς. 

Όσο, όμως, εξακολουθώ να παλεύω με τη διαταραχή μου, τόσο καταλαβαίνω ότι οι άνθρωποι είμαστε ελλιπή όντα με ελαττώματα και αδυναμίες. Και ξέρω ότι αυτή η διαταραχή με διαμόρφωσε ως άνθρωπο, αλλά δεν είναι αυτή που με προσδιορίζει. Είναι αυτή που μου έδωσε τη δυνατότητα να κατανοήσω τη θλίψη, τον πόνο, την ντροπή, αυτή που με βοήθησε να εκφράζομαι μέσα από τη δουλειά μου.

Μιλώντας πια ανοιχτά, ελπίζω ότι κάποιος που παλεύει μόνος κρυφά με κάτι παρόμοιο, θα καταλάβει ότι δεν είναι μόνος. Κι αν αυτός ο κάποιος είναι χορευτής ή χορεύτρια, θα θα αντιληφθεί ότι το να μιλήσει γι' αυτό με το οποίο παλεύει δεν θα τον απελευθερώσει μόνο από τον καθημερινό του δαίμονα, αλλά θα φέρει στην επιφάνεια όλες τις χορευτικές του ικανότητες που κρατά πίσω η ντροπή".

Πηγή: Dance Magazine 

Υγεία & Σώμα
1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Υγεία & Σώμα / Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Σύμφωνα με ένα νέο βιβλίο που εξερευνά την πολιτισμική ιστορία της υποχονδρίασης, οι άνθρωποι που ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους είναι πολύ συχνά εκείνοι που έχουν τους περισσότερους λόγους να ανησυχούν.
THE LIFO TEAM
Καμπανάκι κινδύνου για τις λοιμώξεις και τα «πανανθεκτικά» μικρόβια χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι

Υγεία & Σώμα / Λοιμώξεις και «πανανθεκτικά» μικρόβια, παλιοί και νέοι κίνδυνοι απειλούν τη δημόσια υγεία

Καμπανάκι κινδύνου χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι καθώς ο κοκίτης, η ιλαρά και η μηνιγγίτιδα αναζωπυρώνονται στην κοινότητα, ενώ τα άκρως ανθεκτικά μικρόβια εξελίσσονται σε «πονοκέφαλο» για τα νοσοκομεία. Μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Συμβουλές για υπέροχη επιδερμίδα κάτω από τον καυτό ήλιο

Υγεία & Σώμα / Συμβουλές για υγιή επιδερμίδα κάτω από τον ήλιο

Μετά από έναν χειμώνα που δεν ήρθε, η άνοιξη βιάζεται να δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι και μας υποχρεώνει να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με τον ήλιο. Οι ημέρες μεγάλωσαν με την αλλαγή της ώρας, ο ήλιος ήδη καίει και η επιδερμίδα μας χρειάζεται ολιστική φροντίδα και προστασία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Υγεία & Σώμα / Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Η χολέρα αποτελεί μολυσματικό λοιμώδες νόσημα που εξακολουθεί να καταγράφει επιδημικές εξάρσεις σε πολλές περιοχές του πλανήτη, κυρίως στον αναπτυσσόμενο κόσμο, και η κατάσταση έχει επιδεινωθεί από την έλλειψη πόσιμων εμβολίων, σε μορφή σταγόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Fitness: Μήπως το cozy cardio είναι για σένα;

Υγεία & Σώμα / Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok;

Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές.
EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Υγεία & Σώμα / Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Η σχεδόν ανεξερεύνητη διαταραχή, που κάνει τους ασθενείς να ακούν τρομακτικούς, εκκωφαντικούς θορύβους λίγο πριν κοιμηθούν. Πολλοί ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό προκειμένου να μην έρθουν αντιμέτωποι με προκατάληψη και δυσπιστία.
THE LIFO TEAM
Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Nothing Days / Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Ανίκανα να επιβιώσουν μακριά από ανθρώπινα σώματα, τα παράσιτα που μας ακολουθούν σε όλη την εξελικτική μας πορεία είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν. Ήταν κοινωνικό στίγμα, ακόμα είναι, αλλά ήταν πάντα και ένας τρόπος κοινωνικοποίησης και εκδήλωσης στοργής ανάμεσα στα μέλη μιας ομάδας.
M. HULOT
Η γενιά του άγχους: Πώς τα smartphones δηλητηρίασαν τα παιδιά μας και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Υγεία & Σώμα / Η γενιά του άγχους: Πώς τα smartphones δηλητηρίασαν τα παιδιά και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Το πιεστικό ερώτημα, ωστόσο, είναι: τι μπορούμε να κάνουμε; Ζούμε σε έναν κόσμο που είναι πλήρως κορεσμένος από τα smartphones: είναι σχεδόν αδύνατο, πλέον, να διεκπεραιώσουμε την καθημερινή μας ζωή χωρίς αυτά, ούτε φυσικά μπορούμε να κρατάμε τα παιδιά μας μακριά τους για πάντα.
THE LIFO TEAM