7 επιστημονικά hacks για το πώς ο έρωτας & η αγάπη μεταβάλλουν το μυαλό και το σώμα σου

7 επιστημονικά hacks για το πώς ο έρωτας & η αγάπη μεταβάλλουν το μυαλό και το σώμα σου Facebook Twitter
0

#Νοτ_σο_anti-valentine


1. Έχει παρατηρηθεί ότι σε συνθήκες έρωτα ή αγάπης ενεργοποιούνται ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου σου που μειώνουν το αίσθημα του πόνου και ενισχύουν την δημιουργικότητα.


2. Οι μακροχρόνια ερωτικοί σύντροφοι αναπτύσσουν κοινό σύστημα μνήμης όπου βασίζονται ο ένας στον άλλον για να θυμούνται τα γεγονότα ζωής τους.


3. Το αίσθημα της οικειότητας συνδέεται με την αυξημένη παραγωγή της ουσίας ωκυτοκίνης που μεταξύ άλλων θεωρείται η «ορμόνη του έρωτα» και εκκρίνεται σε συνθήκες έντονης ψυχοσυναισθηματικής διέγερσης, όπως για παράδειγμα κατά την διάρκεια του οργασμού.


4. Ο εγκέφαλός σου εκκρίνει επίσης μεγάλη ποσότητα ντοπαμίνης , μια οργανική ουσία που δρα ως νευροδιαβιβαστής και που ευθύνεται άμεσα για την βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση του αισθήματος της ευχαρίστησης.


5. Έχει παρατηρηθεί ότι καρκινοπαθείς που έχουν στο πλάι τους συντρόφους, έχουν καλύτερη πρόγνωση και μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης χάρη στην φροντίδα και την υποστήριξη που δέχονται.


6. Οι άνδρες με υποστηρικτικούς συντρόφους είναι πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερη οστική πυκνότητα και υγιέστερο σκελετικό σύστημα.


7. Το να φιλάς συχνά τον σύντροφό σου συμβάλλει στο να ανταλλάσσετε διάφορα «καλά» βακτήρια που βελτιώνουν την απάντηση του ανοσοποιητικού σου συστήματος σε διάφορες ασθένειες.

Βασισμένο στις παρακάτω ερευνητικές μελέτες: 

  • Zeki, S. (2007). The neurobiology of love. FEBS letters581(14), 2575-2579.
  • Gomez, S. L., Hurley, S., Canchola, A. J., Keegan, T. H., Cheng, I., Murphy, J. D., ... & Martínez, M. E. (2016). Effects of marital status and economic resources on survival after cancer: A population‐based study. Cancer122(10), 1618-1625.
  • Harris, C. B., Barnier, A. J., Sutton, J., & Keil, P. G. (2014). Couples as socially distributed cognitive systems: Remembering in everyday social and material contexts. Memory Studies7(3), 285-297.
  • Kort, R., Caspers, M., van de Graaf, A., van Egmond, W., Keijser, B., & Roeselers, G. (2014). Shaping the oral microbiota through intimate kissing. Microbiome2(1), 41.
  • Miller-Martinez, D., Seeman, T., Karlamangla, A. S., Greendale, G. A., Binkley, N., & Crandall, C. J. (2014). Marital histories, marital support, and bone density: findings from the Midlife in the United States Study. Osteoporosis International25(4), 1327-1335.
  • Younger, J., Aron, A., Parke, S., Chatterjee, N., & Mackey, S. (2010). Viewing pictures of a romantic partner reduces experimental pain: Involvement of neural reward systems. PLoS One5(10), e13309.
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η γενιά του άγχους: Πώς τα smartphones δηλητηρίασαν τα παιδιά μας και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Υγεία & Σώμα / Η γενιά του άγχους: Πώς τα smartphones δηλητηρίασαν τα παιδιά και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Το πιεστικό ερώτημα, ωστόσο, είναι: τι μπορούμε να κάνουμε; Ζούμε σε έναν κόσμο που είναι πλήρως κορεσμένος από τα smartphones: είναι σχεδόν αδύνατο, πλέον, να διεκπεραιώσουμε την καθημερινή μας ζωή χωρίς αυτά, ούτε φυσικά μπορούμε να κρατάμε τα παιδιά μας μακριά τους για πάντα.
THE LIFO TEAM
«Πάρε τον καρκίνο μακριά και πες του να μην ξανάρθει»

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας / «Πάρε τον καρκίνο μακριά και πες του να μην ξανάρθει»

Η Τζούλη Αγοράκη συναντά τη Φιορίτα Πουλακάκη, διευθύντρια της Κλινικής Μαστού του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, διακεκριμένη μαστολόγο, η οποία χειρούργησε και την ίδια όταν περνούσε τη δική της περιπέτεια με τον καρκίνο.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
H λειτουργία των αναμνήσεων: Πώς το άγχος και ο ύπνος επηρεάζουν τη μνήμη μας

Υγεία & Σώμα / H λειτουργία των αναμνήσεων: Πώς το άγχος και ο ύπνος επηρεάζουν τη μνήμη μας

Ο νευροεπιστήμονας Charan Ranganath εξηγεί πως όταν συναντά κάποιον για πρώτη φορά, συχνά τον ρωτούν «Γιατί δεν έχω καλή μνήμη και ξεχνάω εύκολα;». Όμως, η απάντηση που εκείνος δίνει είναι πως τον ενδιαφέρει περισσότερο τι θυμόμαστε, παρά τι ξεχνάμε.
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Οι ογκολογικοί ασθενείς χρειάζονται ολιστική στήριξη, μαζί με τη θεραπεία τους

Υγεία & Σώμα / Οι ογκολογικοί ασθενείς χρειάζονται ολιστική στήριξη, μαζί με τη θεραπεία τους

Με το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» περισσότερες από 15.000 γυναίκες που πιθανόν να ανακάλυπταν πολύ αργότερα ότι η υγεία τους κινδυνεύει διαγνώστηκαν με ευρήματα και έλαβαν θεραπεία έγκαιρα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η αξία του προσυμπτωματικού ελέγχου σε συχνές μορφές καρκίνου

Υγεία & Σώμα / Η αξία του προσυμπτωματικού ελέγχου σε συχνές μορφές καρκίνου

Η Ελλάδα, σύμφωνα με την Κορίνα Πατέλη - Bell, μπορεί να πάρει τα δεδομένα των πιλοτικών προγραμμάτων που εφαρμόστηκαν σε 42 περιοχές του Ηνωμένου Βασιλείου και οδήγησαν στη μετατόπιση των ασθενών σε πρωιμότερα στάδια διάγνωσης
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ